Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 52.57g | Carbs: 156.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Искренне Ваш Творог 5%, Ясный Луг Молоко 3,2%, Варенье. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Мандарины, Белый Хлеб, Салат Оливье. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|