Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 17.71g | Carbs: 109.34g.
Lunch: Мандарин, Брускетта из тыква, Из творожного теста с финиками и апельсиновой цедр, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Апельсин, Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|