Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
2323 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 73.09g | Carbs: 292.25g.
Breakfast: Ogórek Kwaszony, Dobra Karma Hummus Paprykowy, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, Biedronka Bułka Hot Dog Francuski, Czosnek, Alpro Soya No Sugars , Cebule, Kujawski Olej (10g), Go Vege Tofu Naturalne . Lunch: Rzodkiewka, Ser Gouda, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Bagietka, Ogórek Kwaszony, Cebule, Kujawski Olej (10g), Sos Sojowy, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Violife Creamy Original Flavour, Pomidory, Bagietka, Intermarche Bułka Kajzerka z Makiem . Dinner: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ser Gouda, Lidl Bułka Fitness, Pastani Makaron Spaghetti, Kujawski Olej (10g), Cebule, Koncentrat Pomidorowy, Sos Sojowy. Snacks/Other: Milka Pierniczki Alpejskie, Śliwka Liczi, Alesto Orzeszki Ziemne w Cieście o Smaku Paprykowym, Miód, Mandarynki. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|