Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
953 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 59.68g | Carbs: 77.75g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Uppetit Каша Овсяная на Кокосовом Молоке, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Свиная Корейка (Вырезка), Ашан Яичница Глазунья, Ашан Киви. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Heinz Брусничный Соус, Куриные Грудки с Кожей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanachka's Weight History
|