Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
85 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
992 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 20.43g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Владимирский Хлебокомбинат Торт Ритас с Ананасом, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|