Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
2538 kcal
|
Fat: 131.12g | Prot: 128.61g | Carbs: 191.12g.
Breakfast: Белоцерковский Масло Сливочное , Куриный Бульон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль. Dinner: Сильпо Хурма Шарон, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, King Oscar Печень Трески в Собственном Соку, Авокадо. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Лаваш, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Батончик Формула 1. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|