Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 58.64g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Ясный Луг Молоко 3,2%, Варенье, Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними". Lunch: Макароны с Фаршем, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Впрок Овсяное Печенье, Фудэксперт Блины с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Каракум, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|