Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 79.13g | Carbs: 187.14g.
Breakfast: Ярче Сочень с Творогом, Сахар, Кофе, Ярче Сыр Российский Фасованный. Lunch: Националь Гречка, Троекурово Бедро Куриное, Русский Хлеб Пряники Абрикос Сундучок. Dinner: Snickers Minis, Milky Way Конфета , Twix Twix Top, Сам Самыч Пельмени Домашние. Snacks/Other: Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Коровкино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|