Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 97.70g | Prot: 85.03g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, мой Раф Кофе 450мл. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|