Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
2760 kcal
|
Fat: 125.02g | Prot: 82.67g | Carbs: 332.55g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай, Батон, Яичница. Lunch: Обычные Блины, Чай, Яичница, Макароны Отварные, Батон, Щи с Курицей. Dinner: Мармелад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай, Сосиска, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Абрикос-Манго 8%, Акконд Птица Дивная , Сосиска в Тесте, Belvita Печенье Мультизлаковое, Зерница Крекер с Солью, Красное Яблоко, Банан, Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|