Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 122.73g | Carbs: 200.39g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, St. Dalfour Джем из Инжира, Синявинское Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Урбеч Урбеч из Кунжута, Простоквашино Ряженка 3,2%. Lunch: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 5%, Ашан Булгур. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|