Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
110 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1666 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 135.51g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Банан, Творог (Обезжиренный), BeFit Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Jump Premium Конфета, Orion Чокопай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|