Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
726 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 42.92g | Carbs: 65.81g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком и Сахаром, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе. Dinner: Белый Хлеб, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|