Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
571 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 30.30g | Carbs: 67.81g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Забыли Сахар Горячий Бутерброд с Ветчиной, Томатами и Сыром Чеддер. Snacks/Other: Мандарины, Зерница Крекер с Солью. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|