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Eu vou emagrecer 🙏📿🍀❤🎁🍾 pela minha saúde e bem estar, e pelos meus filhos Yves de 6 anos e Axl de 4 anos.
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92.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2021:
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1118 kcal
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Fat: 18.21g | Prot: 38.12g | Carbs: 207.60g.
Breakfast: Mariza Canela em Pó , Banana Prata, Aveia em Flocos, AdeS Leite de Soja Original, Café com Açúcar, Água. Lunch: Batata Doce Cozida, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Nestlé Leite Condensado, Jasmine Granola Integral, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, AdeS Leite de Soja Original, Pêssegos. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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