Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
2436 kcal
|
Fat: 106.88g | Prot: 120.01g | Carbs: 258.21g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 2,5%, Torras Чёрный Шоколад с Манго, Philadelphia Milka, Банан, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Жареное Яйцо, Hungry Papa Хумус, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Favita Сыр Фета, Vita Verde Буряк Варений, Авокадо, Помидоры, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Billa Хлеб Гречневый на Закваске, Nordic Хлебцы с Оливками и Итальянскими Травами. Lunch: Агуша Сырок Клубника, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Супер Сгущёнка Низкоугл, Яблоко, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, California Gold Nutrition Omega-3, Своя Лінія Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|