Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
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77 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2021:
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3708 kcal
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Fat: 195.53g | Prot: 143.48g | Carbs: 317.19g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Prosciutto Crudo, Pecorino, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Conad Panna, Conad Farfalle. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Heinz Garlic Sauce, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino, Per Te Saltimbocca . Snacks/Other: Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Perugina Bacio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Novi Cuadro Pistacchio. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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