Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
3508 kcal
|
Fat: 155.14g | Prot: 63.06g | Carbs: 460.68g.
Breakfast: Mroźna Kraina Jagody Leśne , Syrop Klonowy, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Nasiona Siemienia Lnianego, Cukier, Melvit Skrobia Ziemniaczana , Alpro Soya No Sugars , Lidl Chleb Kukurydziany. Lunch: Pomidory, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Bez Deka Mleka Plastry o Smaku Goudy, Lidl Chleb Kukurydziany. Dinner: Kujawski Olej (10g), Ogórek Kwaszony, Sunfood Seitanky, Ziemniaki. Snacks/Other: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Bez Deka Mleka Plastry o Smaku Goudy, Lidl Bułka Fitness, Milka Pierniczki Alpejskie, Top Chipsy Zielona Cebulka, Top Chips Chipsy Faliste o Smaku Serka Fromage, Mandarynki . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|