Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 75.25g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: SPAR Слойка с Мясом, Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Lunch: АО Тандер Сыр Маасдам 45%, Janarat Айвар Домашний, Макароны с Яйцом. Dinner: Чай, Milka Шоколад Молочный, Куриное Филе с Сыром, Макфа Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novikova35's Weight History
|