Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1896 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 76.43g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиски, Жареное Яйцо. Lunch: Шампанское, Шоколадный Торт (без Глазури). Dinner: Мандарины, Рот Фронт Конфеты Маска, Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|