Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1835 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 71.65g | Carbs: 261.20g.
Breakfast: Fito Forma Низкоуглеводный Хачапури, FanFan Круассан Сливочный, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. Lunch: Банан, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чернослив, Финик, Курага, Кофе, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|