|
Хороший отвесик 🤗
|
79 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1023 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 63.00g | Carbs: 123.32g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Киви, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Хек Запеченный. Dinner: Ого Семена Льна , Кефир 1%. Snacks/Other: Песочное Печенье, Яшкино Конфеты Нильс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Weight History
|