Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 49.61g | Carbs: 189.36g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Помидоры, Торт Наполеон, Творожное Печенье, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Окей Виноград Черный . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|