Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
140.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
2076 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 148.63g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Круглое Лето Фасоль Стручковая, 4 Сезона Лоби, Яйцо (Целое), Белая Птица Филе Бедра. Dinner: Barilla Макароны, Котлеты из Говядины, Семга Слабосоленая, Жар Свежар Хлеб Крестьянский. Snacks/Other: Мандарины, Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peter.80's Weight History
|