Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 99.38g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Tvorogi Творожная Масса Миндаль-Кокос, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Рагу Идейка-Курица-Кабачок, Огурец, Помидоры, Кофе, Белый Город Молоко 1,5%. Dinner: Сало, Слобода Майонез Провансаль 67%, Рагу Идейка-Курица-Кабачок, ООО Лори Бокон, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Шоколад Манговый на Кокосовом Молоке, Магнит Банан. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|