Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 70.56g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Омлет. Lunch: Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Фуджи Яблоко . Dinner: Golden Owl Напиток Кофейный Растворимый Капучино, Львовский сырник. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|