Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 54.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1750 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 107.19g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гуакомоле, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Овсяная каша. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Перловая каша. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Капуста тушкная, Магнит Лаваш Армянский, Яблоко, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|