Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 89.96g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Троекурово Бедро Куриное, Пятерочка Хурма, Националь Киноа, Овощи, Чечевица. Dinner: Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Other: 33 Пингвина Пломбир на Сливочках. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|