Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1968 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 86.62g | Carbs: 205.81g.
Breakfast: Такф Конфеты Тамбовский Волк, Козельский Живая Ряженка, Кофе, Spoom Сироп Ваниль, Летний День Молоко 3,2%, Патрик и Мари Чизкейк, Глобус Сметана 15%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Frey Шоколад Dark Orange, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Белый Рис (Длиннозерный), Свиная Корейка (Вырезка), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Dinner: Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Annas Печенье Имбирное, Красный Октябрь Конфеты Москва, Денисовы Пекарни Печенье Бисквитное Мадлен, Ашан Печенье с Плиткой Молочного Шоколада, Олейна Подсолнечное Масло, Pasta Mania Спагетти, Глобус Сосиски Вайсвурст, Ашан Сыр Адыгейский, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|