Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
2030 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 165.30g | Carbs: 233.73g.
Breakfast: King Protein Сывороточный Изолят, Творог 5%, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|