|
шаги 8596
|
91.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 51.24g | Carbs: 190.65g.
Breakfast: Смольнинский Хлебозавод Торт Комбинированный Фруктовый Десерт, Мандарины. Lunch: Смольнинский Хлебозавод Торт Комбинированный Фруктовый Десерт, Вареное Яйцо, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Гречка Отварная. Dinner: Nestle Кит Кат, Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой, Яблоко Семеринка, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila-y.y's Weight History
|