Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
2078 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 81.51g | Carbs: 269.29g.
Breakfast: Яшкино Рулет Шоколадный, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Белебеевский Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, Мандарины, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Ударница Пастила со Вкусом Йогурта, Яшкино Рулет Шоколадный , Ситно Хлеб Формовой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dinner: Сахар, Ситно Хлеб Формовой , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Агуша Сок Яблоко-Вишня , Тёма Творожок с Грушей, Картофельное Пюре, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|