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ebahhh logo logo chego no meu segundo objetivo.
108.8kg
primeiro objetivo; 80kg
segundo objetovo;70kg
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78 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2021:
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1290 kcal
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Fat: 72.13g | Prot: 61.83g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Mu-Mu Doce de Leite, Pão Caseiro. Lunch: Ovo, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Liza Maionese tipo Caseira, Hortifruti Cenoura Crua. Dinner: Lentilhas Cozidas, Sagu com Vinho, Pão-de-Ló. Snacks/Other: Liza Maionese tipo Caseira, Cenouras, Ovo. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Uau! 30kg em 4 meses! Que inspiração. 💪🏻
28 Dec 21 by member: Monique.jap =)
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Na vdd foi em 8 meses eu nao tinha o app antes dai depois que eu atualizei
30 Dec 21 by member: cs236872
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cs236872's Weight History
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