Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
2273 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 117.39g | Carbs: 322.69g.
Breakfast: Heinz Многозерновая Каша Йогуртная. Lunch: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Dinner: Сытый Папа Куриные Биточки с Сыром, Гречка Отварная, Мандарин, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Зелени. Snacks/Other: Банан, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Банан. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|