Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
98.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 84.13g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимое), Зерница Крендельки с Солью, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Фреш 25 Молоки Жареные. Lunch: Баклажанная Икра, Фасолевый Суп. Dinner: Сахар, Кофе (Растворимое), Зерница Крендельки с Солью, Окей Морковь по-Корейски Острая , Фреш 25 Молоки Жареные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|