Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1830 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 72.65g | Carbs: 278.70g.
Breakfast: Кофе, Amro Ореховая Смесь, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Мираторг Шницель из Свинины, Мексиканская Смесь, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Dinner: Preston Гречка с Жареным Луком . Snacks/Other: Мандарин, Банан, Ашан Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veverková Natali's Weight History
|