Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
307 kcal
|
Fat: 16.91g | Prot: 20.26g | Carbs: 18.52g.
Breakfast: Семга, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Яйца Куриные, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Чистая Крупа Геркулес, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ira.pp.live's Weight History
|