Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2014
|
46 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 36.32g | Carbs: 282.27g.
Breakfast: Мёд, Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Грейпфрут, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оладьи на Кефире, Яблоко, Апельсин, Грейпфрут. Dinner: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Грейпфрут, Апельсин, Яблоко. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suvirest's Weight History
|