Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
729 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 18.04g | Carbs: 109.54g.
Breakfast: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Сыр Российский, Кешью, Good Food Инжир Сушеный, Borges Миндальное Молоко, Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебец, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб из Мультизерна, Конфета. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|