Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
41.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 108.43g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Milky Way Minis, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Эндакси Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Ичня Сгущенка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|