Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
616 kcal
|
Fat: 24.23g | Prot: 25.82g | Carbs: 73.33g.
Breakfast: Сливочное Масло, Малиновое Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Рыбный Суп Пп. Dinner: Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|