Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 54 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1848 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 109.25g | Carbs: 202.45g.
Breakfast: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Гуакомоле, Каша дружба. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Curtis Чай Зеленый, Пиканта Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Печеночные оладьи, Перловая каша. Dinner: Грецкие Орехи, Чай, ОАО Молоко Сырок Творожный Ванильный, Приосколье Желудки Куриные, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр Камамбер. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|