Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
2519 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 153.54g | Carbs: 333.77g.
Breakfast: Мандарины. Lunch: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Ашан Гуляш из Телятины, Макароны Отварные. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Яблоко Садовое, Капуста Белокочанная, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Индейка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|