Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
840 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 24.01g | Carbs: 93.67g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Печень по-Строгановски, Меридиан Форель, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой. Dinner: Wagon Wheels Jammie. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Вкус Детства Торт Наполеон, Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|