Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1712 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 115.22g | Carbs: 172.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Сушеный Инжир, Овсяная каша, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Курага. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Увелка Гречневая Каша на Воде, Яблоко. Dinner: Львовский сырник. Snacks/Other: Окей Улитка Греческая (Косичка) с Курицей и Картофелем, Болгарский Перец, Куриные маффины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|