Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 47.60g | Carbs: 226.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Гуляш из Свинины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Зерница Баранки Сдобные. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia_Ne's Weight History
|