Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 96.26g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Яйцо, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Тушеные Овощи, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Мистраль Киноа Вареная, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Dinner: Гранат, Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Elementaree Красная Капуста, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Куриная Грудка, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|