Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 70.46g | Carbs: 197.13g.
Breakfast: Кофе без Кофеина, Малина, Братья Чебурашкины Сметана 20%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Чай, Малина, Лосось на Пару, Братья Чебурашкины Кефир 3,6-4,6%, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курага, Маракуйя, Barilla Спагетти #3, Груша, Апельсин. more...
|
|
1959 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 19 minutes, Stretching (yoga) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|