Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
126.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1998 kcal
|
Fat: 127.85g | Prot: 68.35g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез, Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб Тостовый Нежный, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская. more...
|
Losing 10.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|