|
Минус 0,8. Ккал 1700. 17/55/28
|
75 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
2054 kcal
|
Fat: 111.59g | Prot: 94.43g | Carbs: 180.68g.
Lunch: Сливочное Масло, Polezzno Миндальная Мука, Очищенные Семена Подсолнечника, Красный Октябрь Какао Порошок, Valio Сметана Деревенская, Говядина Отварная, Капуста Жареная. Dinner: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Печенье, Yayla Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Мука Кокосовая. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|